Seniorensport Wellenstange M

Fitnessgerät für Senioren, das aus zwei senkrechten Pfosten besteht, zwischen denen sich eine wellenförmige Metallstange mit einem Schichtholz-Ring befindet. Der höchste Punkt der Stange ist 1290 mm hoch. Das Ziel ist es, den Ring von der einen Seite der Stange bis zur anderen zu führen, ohne die Stange zu berühren. Die Übung ist ein gutes Training für die Handgelenke, Ellenbogen und Schultergelenke. Der große Bewegungsradius hilft dabei, die Hand-Augen-Koordination sowie die Konzentration zu verbessern. Diese beiden Fähigkeiten sind im Alltag wichtig, zum Beispiel um ein Telefon zu benutzen oder um Lebensmittelverpackungen zu öffnen.