Gym Deadlift

Der Deadlift ist eine 1310 mm hohe Hantelstange mit einem Gewicht von 65 kg. Kreuzheben trainiert fast den gesamten Körper, aber insbesondere den Rücken, die Gesäßmuskulatur und die Oberschenkel. Eine gute Technik beim Kreuzheben ist auch im Alltag nützlich, denn sie hilft beispielsweise dabei, ein Sofa sicherer und einfacher zu tragen. Über den QR-Code auf dem Gerät können Sie Trainingsvideos ansehen.