Tiefe Klimmstange

Regelmäßig und mit Freude in Bewegung zu bleiben, gibt einen positiven Impuls. Durch Übungen wird die Motorik der Senioren wieder gefördert und sie fühlen sich selbstbewusster. Klimmstangen sind ideal für das Trainieren und Stärken der Arm- und Beinmuskulatur bei Senioren. Eine Beispielübung: Ziehe dein Knie zu dir, führe streckende und beugende Bewegungen mit dem Bein aus und wechsle dabei zwischen links und rechts. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Gerät individuell anzupassen. Frage uns nach den Möglichkeiten!