Fitness Rig XL Bodyweight-Training

Outdoor-Fitness schafft vielseitige Trainingsmöglichkeiten im Außenraum und spricht unterschiedliche Leistungsniveaus an. Die Fitness Rig XL bietet als multifunktionale Trainingsanlage ideale Voraussetzungen für ein effektives Bodyweight-Training. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht fördern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und verbessern gleichzeitig Gleichgewicht, Schnelligkeit und Koordination. Die verschiedenen Trainingselemente ermöglichen eine große Bandbreite an Übungen und schaffen abwechslungsreiche Trainingsreize für Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie für Fortgeschrittene. So entsteht ein dynamischer Trainingsbereich mit hohem Bewegungswert, der zu regelmäßiger Aktivität motiviert und funktionale Bewegung im Außenraum gezielt unterstützt.